肩凝りさんの耳の特徴

【肩こりさん発見！】

肩こりさんは耳の形にわかりやすい特徴が

あらわれています。

耳の外側、軟骨の形がボコッとなっていたり

ぼこぼこしていたり、、、

触ると硬く痛がる方が多いです。

体が「助けてくれぇ〜」とSOSを

出してくれているので、

ご自身で即ケアして労ってあげていただきたい！

肩こりの原因が腰や下半身の方も多く

背骨ゾーンの軟骨が独特の形になっていることも。

IMG_9997動画の動きを参照に

耳の表側と裏側を指で挟んで、

ケアしてみてください。

１日１分×何回か触ってみてくださいね！